清水 奈々

NANA SHIMIZU

CHEERCISE®︎開発者

【保有資格】
健康運動指導士
pop pilates®︎
Latin Express®︎
Latin Express con salsa®︎
マタニティヨガ（shizen yoga)
産後ヨガ（shizen yoga)
骨盤調整ヨガ

【経歴】
幼少期より、クラシックバレエ、バトントワリング
ジャズダンスなど。
社会人になり、社会人アメリカンフットボールXリーグや、女子バスケットボールWリーグ、
日本プロサッカーJリーグの専属チアリーダーとして活動。
NHK紅白歌合戦、ミュージックステーション、バックダンサーとして出演
その他各種イベントにも多数出演

２０１０年、２０１３年に出産。二児の母。
現在はプラチナムチアリーダーズに所属し、
現役チアリーダーとして活動している。

２０１５年よりインストラクターとして活動。
妊婦や産後のママ向けのエクササイズを中心に
数多くのママへの指導を行なっている。

自身のライフワークといえる、チアダンスであるが、審美性のスポーツの為に、アシンメトリーの動きが多く、筋バランスの崩れがみられたり、怪我なども引き起こすこともあった。
そのため、チアダンスをもっと気軽に、安全に、
もっと多くの方に笑顔で楽しんでもらえるような、心身ともに健康になれるプログラムを作りたい、という思いから、CHEERCISE®︎を開発。

「Cheerとフィットネスで元気な社会を作る」

をミッションに掲げ、
フィットネスとチアを融合させたプログラム
CHEERCISE®︎の普及活動を続けている。